Banho quente x Banho frio

A Organização Mundial da Saúde já determinou a chuveirada perfeita, eles dizem  que o banho não deveria passar de 5 minutos de duração. Mas, segundo uma pesquisa realizada na Espanha pela empresa Hansgrohe, 91% das pessoas não segue essa recomendação.

Mas e quanto a temperatura? Qual é a melhor para tomar banho? Quente ou fria?

Segundo especialistas, para a pele a água morna é a melhor opção, pois não resseca a derme, e com pouco sabonete, sem cheiro e que não mude o pH da nossa pele, que é ácido. Veja qual a temperatura do banho indicado para cada situação:

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